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鶏肉入り☆揚げ玉と黒ごまのおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
炒め物の鶏肉を少し取り分けて中に入れました。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
〇揚げ玉
大1/2
〇黒ごま
小1/4
〇塩
少々
鶏肉(火を通したもの)
10g位
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作り方

  1. 1
    ご飯に〇を混ぜる。
  2. 2
    鶏肉をのせて包むようにお好みの形に握ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダチキンや蒸し鶏などでも美味しいと思います。

きっかけ

中にお肉を入れて子どもに喜んでもらいたくて。

公開日：2021/01/07
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）ささみその他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/04 06:35
お弁当に入れさせてもらいました！いつも助かります！ありがとうございます((o(^∇^)o))
ちゆこ
こちらこそいつもつくレポありがとうございます♪ 作って下さりとても嬉しいです！

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