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ブロッコリーとちりめんじゃこのマヨチーズトースト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ちりめんじゃこがカリッとして美味しいです。
カルシウムも摂れます!

材料(1人分)

食パン
1枚
ブロッコリー(小房に分けて茹でたもの)
1房 10g
ちりめんじゃこ
大1
マヨネーズ
小1
とろけるチーズ
15g
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作り方

  1. 1
    パンにちりめんじゃこと、茹でて小さく切ったブロッコリーをのせる。
  2. 2
    マヨネーズをかけてチーズをのせる。
  3. 3
    グリルでチーズが溶けるまで3分位焼くと完成。

おいしくなるコツ

焼く時間は様子を見て調整して下さい。

きっかけ

ブロッコリーを茹でたので。

公開日:2020/02/05

関連情報

カテゴリ
食パンマヨネーズを使ったパンマヨネーズちりめんじゃこブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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