アーモンドとくるみときな粉と黒蜜のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト
- 100g
- アマニ油
- 小1/2
- レモン汁
- 小1/4
- アーモンド
- 5粒
- くるみ
- 3粒
- きな粉
- 小1
- 黒蜜
- 小1
作り方
-
- 1
- ヨーグルトを皿に盛り、アマニ油とレモン汁をかける。
-
- 2
- アーモンドと半分に割ったくるみをのせる。
-
- 3
- きな粉と黒蜜をかけて完成。
おいしくなるコツ
黒蜜の代わりに蜂蜜でも美味しいです。
きっかけ
栄養たっぷりのヨーグルトにしたくて。
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