キャベツときゅうりとチーズのトースト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
千切りキャベツやきゅうりをのせたトーストです。

材料(1人分)

食パン
1枚
キャベツ
20g
きゅうり
1/4本
とろけるチーズ
20g
エクストラバージンオリーブオイル
小1/2
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。
    きゅうりは斜めに5ミリ幅に切る。
  2. 2
    パンにチーズをのせて、グリルでチーズが溶けるまで3分位焼く。
  3. 3
    2にキャベツ、きゅうりの順にのせる。
  4. 4
    オリーブオイルを回しかけ、塩、ブラックペッパーをふったら完成。

きっかけ

パンを食べる時に野菜も摂取しようと思って。

公開日:2019/05/11

関連情報

カテゴリ
食パン朝食の献立(朝ごはん)オリーブオイルきゅうりキャベツ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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