鶏むね肉のロールキャベツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは1枚ずつはがし、軽く茹でて冷ましておきます。

2. 2

   鶏むね肉は包丁でたたいてミンチにし、塩と顆粒チキンスープ、調理酒を入れよく練り5等分にしておきます。

3. 3

   1のキャベツで2を巻いて、巻き終わりを下にして鍋に入れます。

4. 4

   トマトは沸騰したらお湯に入れ、皮が割れたら冷水に取り皮とヘタを取ります

5. 5

   ローヤルの鍋に4のトマトを入れます。
   ★の材料を入れ15分ほど煮たら完成です。