宇和ゴールドのバナナスムージー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   宇和ゴールドはグレープフルーツに似た果物です。

2. 2

   宇和ゴールドの薄皮をむき、実を取り出す。薄皮・中果皮は苦いので、キレイに取り除く。
   
   バナナは適当な大きさにちぎる。

3. 3

   宇和ゴールド・バナナ・牛乳300cc・蜂蜜大さじ1弱をミキサーにかける。

4. 4

   出来上がり♪