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茹で野菜の半熟卵のっけサラダ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
野菜をいっぱい食べよう♪

材料(3人分)

ブリッコリー(冷蔵庫にあるもので)
1/2~1個
じゃがいも(冷蔵庫にあるもので)
4個
3個
少々
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小分けに、ジャガイモは1センチ幅の輪切りにして、それぞれ塩茹でしてしっかり水分を切っておきます。
  2. 2
    野菜を皿に盛り、塩こしょうをふりかけておきます。
  3. 3
    小さな器に水大さじ2と卵を入れ、黄身に爪楊枝で1箇所穴をあける。レンジで600Wで40秒加熱します。
    ※sundisk*さんのレシピID: 1710001885を参考にしてます☆
  4. 4
    半熟卵をのっけて、卵の部分にも塩こしょうをかけます。出来上がり♪

きっかけ

卵で何となくごまかす手法です。

公開日:2012/12/09

関連情報

カテゴリ
じゃがいもその他の卵料理半熟卵

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