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すりごまきな粉ミルク レシピ・作り方

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あるものでごはん
健康ドリンクです
みんながつくった数 5件

材料（１人分）

牛乳
１５０ｃｃ
すりごま
小さじ１
きな粉
小さじ１
黒砂糖
お好みで
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作り方

  1. 1
    材料すべてをカップに入れよくかき混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

うちにきな粉とすりゴマを同量合わせたものがあるので きな粉牛乳があるならゴマ入りもあうかなーと思って

公開日：2011/07/22
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
すりごまきな粉ミルク

このレシピを作ったユーザ

あるものでごはん 訪問ありがとうございます 野菜大好き！直売所に行って毎回大量に野菜を買っています 味付けは甘すぎ苦手、塩辛いの好きかな？ 小さな子が居てなかなか買い物に行けないのであるもので作ることが多いです いつもノートにレシピ書いてたのでこれは便利！自分の見返し用にも使ってます つくれぽいつもありがとうございます！とても嬉しいです！ 上手な盛り付け＆撮影は出来てませんが、よろしくお願いします！！

つくったよレポート（ 5 件）

2011/08/06 11:53
お砂糖ちょっとにして作りました。毎日続けられそうな健康ドリンクですね。おいしかったです＾＾！
Kumiko3
そうですね　お砂糖摂りすぎは疲れのもと 控えめがいいですよ レポートありがとうございます！！
2011/08/04 23:15
私も白すりごまを使いました。体に良いものばかり♪美味しくてゴクゴク飲んでしまいました♪
梨ボー
黒より白の方が油脂が多いんだっけかな でもどっちでもおいしいですよね レポートありがとうございました
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