シーフードとブロッコリーとチーズのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊シーフードミックスは水に浸して解凍する。
   ＊ブロッコリーは小房に分ける。

2. 2

   オリーブオイルを引き中火で熱したフライパンで1を炒めシーフードミックスに火が通りブロッコリーが好みの加減になったら火を止める。

3. 3

   食パンを半分厚さに切って内側になるほうにマヨネーズと粒マスタードを塗りスライスチーズをのせる。

4. 4

   3に2を挟んで軽く押え食べやすい大きさに切ったら完成です♪