砂糖不使用 甘酒×シナモンのフレンチトースト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
★あやぴー★
甘酒効果でパンがふわふわ、モチモチです♪
栄養価も高い甘酒のフレンチトーストをぜひお試し下さい(^-^)

材料(1人分)

食パン
1枚
1個
甘酒
30g
豆乳
80cc
シナモン
少々
メープルシロップ
お好みで小さじ1
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    卵液を作ります。ボールに卵、甘酒、豆乳、シナモンを入れてよく混ぜます
  2. 2
    食パンを4等分に切り卵液に漬けます。
    電子レンジで30秒程加熱すると食パンに卵液がより早く染み込みます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱して②を弱火〜中火で加熱します。
  4. 4
    焦げ色がついたらひっくり返してさらに焼きます
  5. 5
    器に入れてお好みでメープルシロップを上からかけて完成です。

おいしくなるコツ

カロリーを気にしない方はオリーブオイルの代わりにバターを使って焼いた方が香ばしく仕上がります。

きっかけ

ヘルシーでかつ栄養価の高いフレンチトーストが食べたくて作りました

公開日:2020/04/06

関連情報

カテゴリ
フレンチトースト豆乳朝食の献立(朝ごはん)胃に優しい・消化に良い料理甘酒

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする