♪万能♡きのこの味噌マヨだれ♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
和えた味噌マヨでキノコを炒めるだけ!おつまみやサラダとしてこのまま食べても良し、魚料理や豆腐のタレとして使っても良し♪

(※総塩分量約0.7g)

材料(2人分)

エリンギ(細切り)
お椀1杯分
★減塩白みそ
小さじ1
★マヨネーズ
小さじ2

作り方

  1. 1
    エリンギを3㎝長さ5mm巾の薄切りにする。
  2. 2
    フライパンを弱火~弱めの中火にかけながら★を混ぜる。
  3. 3
    1を入れ、2とよく和えながらしんなりするまで炒めたら完成♪
  4. 4
    ※エリンギのほかにシメジやエノキを使っても美味しいです♪このタレを使ったレシピの紹介もしています。ぜひご覧下さい♪
  5. 5
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おいしくなるコツ

エリンギをしんなりするまで炒めることです♪

きっかけ

田楽味噌を作るつもりがアレンジでこうなりました。

公開日:2020/03/30

関連情報

カテゴリ
野菜に合うタレ簡単おつまみその他のタレシーフードに合うタレ
関連キーワード
味噌マヨだれ タレ エリンギ 減塩白みそ
料理名
♪簡単♡きのこの味噌マヨだれ♪

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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