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アボカドソテーのオープンサンド ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
生で食べることが多いアボカドですが ソテーしてパンと一緒に♡

材料(1人分)

フランスパン
2切れ
アボカド
1/2こ
オリーブオイル
大さじ1
塩(岩塩)
少々
コショウ(あらびき胡椒)
少々
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作り方

  1. 1
    フランスパンはトースターでこんがり焼きます。
  2. 2
    アボカドは8つに切ります。
    フライパンにオリーブオイルを入れ サッと両面焼きます。
  3. 3
    フランスパンの上にアボカドをのせ、塩とコショウを振ります。

きっかけ

アボカドとオリーブオイルを一緒に摂るとお肌の調子が良いので

公開日:2019/08/16

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般バゲット・フランスパンアボカド

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