ソイプロテインココアレシピ・作り方

Name: ソイプロテインココア
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ココア (高カカオ) 大さじ２; ソイプロテイン 大さじ２; 豆乳 100ml; 水 50ml

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Nico

プロテイン入りのココアです(*^^*)

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ココア (高カカオ): 大さじ２

ソイプロテイン: 大さじ２

豆乳: 100ml

水: 50ml

作り方

1

鍋に豆乳と水を入れて弱火にかける。
マグカップにココアとソイプロテインを入れる。
2

マグカップに温めた豆乳を注いでかき混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでココアパウダーを振ってください。熱に強いソイプロテイン(大豆プロテイン)を使用してください。

きっかけ

一気に家事をやっつけたあとのプロテイン補給に♪

公開日：2019/01/31

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆