材料(1~2人分)
- トマト(大)
- 半分
- キュウリ
- 半分
- 卵
- 1個
- 塩
- ふたつまみ
- コショウ
- 3ふり
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- トマトはへたをとってから水で洗い、食べやすい大きさに切ります。
キュウリは水で洗い、斜めに薄く切ってから、さらに細く切ります。
卵は溶いておきます。
-
- 2
- 熱したフライパンに油をひき、キュウリを入れ1分ほど炒めます。
-
- 3
-
- 2に、トマトを入れたら、卵を回し入れ、塩とコショウを入れ、ヘラを使ってひっくり返すように炒めます。
-
- 4
- 卵に火がとおったら、お皿によそって、出来上がり(^^)
きっかけ
キュウリとトマトがあったので、卵炒めの具材にしました(^^)
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