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キウイとヨーグルト&シリアル&アサイー♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
●まかろん●
食欲が無いトキ、おやつ、お夜食にも(o^^o) シリアルを入れることで噛んで食べる為腹持ちが良いです(o^^o)
材料(1人分)
キウイ
1/2こ
プレーンヨーグルト(加糖)
80g
シリアル(ミックスフルーツ)
5g
アサイーパウダー
小さじ1/2
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作り方
1
キウイは皮を剥き半分に切ります。
2
器にヨーグルト、シリアル、キウイを入れアサイーパウダーを振ります。
3
※キウイはよく噛みながら食べたかったので大きくカットしましたが、食べやすい大きさにカットしてね。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
量が少なくても満足するように シリアルを入れ、キウイを大きくカットしました。
公開日:2017/09/20
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