なるべくヘルシー☆豆乳フレンチトースト レシピ・作り方

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NZ0306
なるべくヘルシーにフレンチトーストを食べたくて…!

材料(1人分)

食パン
1切
豆乳
100cc
たまご
1個
エリスリトール
小さじ1

作り方

  1. 1
    豆乳、たまご、エリスリトールをよくまぜる(私はブレンダーを使います)
  2. 2
    食パンを1の豆乳液に漬け込む。1時間もあれば、染み込みます。
  3. 3
    フライパンにオイルかバターを熱して、2を弱火で焼く。焼き色がついたら裏返し、裏にも焼き色がついたら完成。

おいしくなるコツ

たまごの白身が固まったままだとよくしみないので、しっかり混ぜます。

きっかけ

豆乳でフレンチトーストを作ってみたくてやってみました。

公開日:2016/09/23

関連情報

カテゴリ
フレンチトースト食パン豆乳
料理名
フレンチトースト

このレシピを作ったユーザ

NZ0306 毎日お弁当を作っています。 タイ料理とインドのナンカレーが大好きです。

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