ブロッコリーとシラスのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは芯部分も細かくみじん切りに切る。

2. 2

   水にだしの素とブロッコリーを入れ火に掛ける。

3. 3

   10分くらい煮込みブロッコリーの芯がやわらかくなったら、ご飯を入れ３分くらいトロミがつくまで煮る。

4. 4

   器に盛り付けシラスを乗せ完成です。