クリームチーズヨーグルトの黒蜜チアシードかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水にチアシードを入れ一晩、冷蔵庫で保管してふやかす。

2. 2

   お湯と黒砂糖を入れよく混ぜ溶かしチアシードを加えサッと混ぜる。

3. 3

   ヨーグルトを器に盛り付け、クリームチーズを乗せ、２をかける。

4. 4

   ココナッツフレークときな粉を散らして完成。