ティラミスヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードに水を入れて一晩冷蔵庫でふやかす。

2. 2

   キウイの皮を剥き食べやすく切る。

3. 3

   ヨーグルトをグラスに盛り付け、チアシードをかけ、キウイを乗せてクリームチーズを細かく（飴玉くらい）ちぎって添える。

4. 4

   クリームチーズの上の部分にココアをかける。