朝食に♪ ソイバナナブルーベリー シリアル♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- シリアル
- 50g
- バナナ
- 1本
- 冷凍ブルーベリー
- 20g
- 豆乳
- 100mj
- 〜トッピング〜
- 冷凍マンゴー
- 3切れ
- 冷凍ブルーベリー
- 5粒
作り方
-
- 1
-
- ミキサーにバナナ、ブルーベリー20g、豆乳を入れスイッチを入れます。
滑らかになったら切ります。
-
- 2
-
- 器にお好みのシリアルを入れ『1』をかけます。
マンゴー、ブルーベリーをトッピングします。
きっかけ
朝食用♪ 目に良いブルーベリーを入れて今日もお仕事頑張ります！（≧∇≦）
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