お弁当に　鶏肉の照り焼き風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   中に巻く野菜を拍子切りにする（写真の青じそは他のものです）

2. 2

   鶏肉に野菜を巻きます。今回はチーズも入れてみました。

3. 3

   しょうゆとみりんを１：１の割合でいれアルミホイルで落し蓋をして煮ます。たれが煮詰まってきたら火を止めます。

4. 4

   時短のため電子レンジで中まで火を通します。加熱後油などが出てくるので、ざるにあげて少しおくとお弁当に入れられます。