プロテイン入りたこ焼き レシピ・作り方

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シフト6522
美味しいです

材料(2人分)

小麦粉
半カップ
大豆プロテイン
大2
1カップ
天かす
大3
あごだし
ふたつまみ
ソーセージ
1本
キャベツ
1枚
1こ

作り方

  1. 1
    キャベツをみじん切りにします
  2. 2
    ソーセージを小さく切ります
  3. 3
    2以外をよく混ぜます
  4. 4
    たこ焼ききに3を流し込み、2を入れて焼けば完成です!

きっかけ

昼ごはんに

公開日:2018/12/13

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カテゴリ
たこ焼き

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