果物スムージー レシピ・作り方

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ありす2000
暑い季節にはこれ。簡単にできて栄養満点
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

バナナ
１本
みかんの缶詰
小1缶
牛乳
200cc
蜂蜜
小さじ1
氷
15ケ前後

作り方

  1. 1
    バナナはカットして、みかんの缶詰も平たい容器にだし、シロップ部分も凍らせておく。
  2. 2
    凍らせたバナナ、みかんの缶詰と、牛乳、氷、蜂蜜をミキサーに入れて混ぜるだけ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具材をキンキンに凍らすだけです。牛乳はそのまま入れて混ぜてください。具材はお好みで量を調整して下さりさいね。

きっかけ

牛乳嫌いの家族のために作っています。

公開日：2018/06/11
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関連情報

カテゴリ
バナナみかんフルーツジュースシェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

ありす2000 楽天でブログをしているありすです。沢山のレシピをUPしていきますので、覗いてくださいねぇ～。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/12 21:45
美味しかったです
aytmm
ありがとうございます(≧∀≦)

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