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緑黄色サラダ レシピ・作り方
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シフト6522
彩りも栄養もばっちり
材料(2人分)
レタス
5枚
カボチャ
150g
キュウリ
5㎝
ミディトマト
5こ
ごまドレッシング
適量
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作り方
1
カボチャを一口サイズに切ります。シリコンスチーマーに入れ、3分チンします。
2
レタスをちぎり、お皿に盛ります。その上にキュウリをスライスします。
3
トマトを4等分に切り、2の周りにならべます。1を真ん中に盛ります。
4
ドレッシングをかけて、完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼御飯に
公開日:2016/07/09
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