離乳食中期～＊手づかみもできる焼かないたまごやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのきはお子さんに合わせて小さく刻みます。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにします。

3. 3

   平らだけど中身がこぼれない感じの器に１と２を入れて、レンジでチンします。うちでは800wで40～50秒くらいです。

4. 4

   そこに卵を入れてよく混ぜます。

5. 5

   そのままラップをせずにレンジでチンします。うちでは800wで1分20秒くらいチンしてみました。

6. 6

   一度まな板などに出して、一口大に切り分けます。

7. 7

   お皿にのせて完成！