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枝豆·梅·おかかのおにぎり レシピ・作り方
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100円以下
LisaLisa
おにぎりを少しでも栄養価アップ。
梅干し入りで夏のお弁当対策にも。
色もきれいです。
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
ご飯
120g~
*枝豆(剥いたもの)
10g
*梅干し
1個
*鰹節
2~3g
*炒りごま
少々
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作り方
1
梅干しは種を取り除いて包丁で叩く。
枝豆は冷凍の場合は解凍して剥いておく。
2
ボウル等に*を全て入れて混ぜ合わせる。
3
ご飯を加えて混ぜ合わせる。
塩気が足りなければ塩(分量外)で調味する。
4
お好みの形に握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みに合わせて、具材の量を調整して下さい。
きっかけ
おにぎりのアレンジです。
公開日:2021/07/19
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梅干し
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関連キーワード
おかか
鰹節
枝豆
梅
料理名
おにぎり
このレシピを作ったユーザ
LisaLisa
普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。 10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/30 18:08
混ぜ混ぜ(^^ゞ✨美味しいですね✨パクっといっちゃいました(^^)v✨
あきちゃんで~す
お試し頂きありがとうございます! 気に入って頂けたら嬉しいです(^-^)
2021/07/22 12:20
こんにちは❤・・❤です♪つくレポで学んだ冷凍枝豆の美味しい食べ方を利用して、疲れが取れる~と、うんまい、うんまい言いながら食べました↑洗い物減らし月間中wポチ❤
ジョン・リーバス
お試し頂きありがとうございます! 暑くて疲れがたまる時期ですね。 お役に立てて嬉しいです(^▽^)
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梅干し入りで夏のお弁当対策にも。
色もきれいです。