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枝豆·梅·おかかのおにぎり レシピ・作り方

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LisaLisa
おにぎりを少しでも栄養価アップ。
梅干し入りで夏のお弁当対策にも。
色もきれいです。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ご飯
120g~
*枝豆(剥いたもの)
10g
*梅干し
1個
*鰹節
2~3g
*炒りごま
少々
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作り方

  1. 1
    梅干しは種を取り除いて包丁で叩く。
    枝豆は冷凍の場合は解凍して剥いておく。
  2. 2
    ボウル等に*を全て入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    ご飯を加えて混ぜ合わせる。
    塩気が足りなければ塩(分量外)で調味する。
  4. 4
    お好みの形に握る。

おいしくなるコツ

お好みに合わせて、具材の量を調整して下さい。

きっかけ

おにぎりのアレンジです。

公開日:2021/07/19

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり枝豆梅干しおにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)
関連キーワード
おかか 鰹節 枝豆
料理名
おにぎり

このレシピを作ったユーザ

LisaLisa 普段のご飯作りの他、仕事の気分転換もかねて、時々パンやお菓子も焼いています。 10数年、毎日主人のお弁当におにぎりを、主人がお気に入りのかぼちゃムースは年間20回以上作り続けています。

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/30 18:08
混ぜ混ぜ(^^ゞ✨美味しいですね✨パクっといっちゃいました(^^)v✨
あきちゃんで~す
お試し頂きありがとうございます! 気に入って頂けたら嬉しいです(^-^)
2021/07/22 12:20
こんにちは❤・・❤です♪つくレポで学んだ冷凍枝豆の美味しい食べ方を利用して、疲れが取れる~と、うんまい、うんまい言いながら食べました↑洗い物減らし月間中wポチ❤
ジョン・リーバス
お試し頂きありがとうございます! 暑くて疲れがたまる時期ですね。 お役に立てて嬉しいです(^▽^)

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