ファイバーいりキャベツ玉ねぎわかめの味噌汁レシピ・作り方

Name: ファイバーいりキャベツ玉ねぎわかめの味噌汁
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: A キャベツ（ざくぎり） ４０ｇ; A 玉ねぎ（スライスする） 1/4個; A 出汁 ６００ｃｃ; A 料理酒 大匙１; A タマチャンショップの八百屋ファイバー １ｇ; B 乾燥わかめ 乾燥時２ｇ; B みりん 小さじ１; C 味噌 大匙２

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hideok888

タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます！

材料（２人分）

A　キャベツ（ざくぎり）: ４０ｇ

A 玉ねぎ（スライスする）: 1/4個

A　出汁: ６００ｃｃ

A　料理酒: 大匙１

A　タマチャンショップの八百屋ファイバー: １ｇ

B　乾燥わかめ: 乾燥時２ｇ

B　みりん: 小さじ１

C　味噌: 大匙２

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作り方

1

鍋にA　を入れて火にかけて　玉ねぎが柔らかくすきとおるまで煮る
2

１にBをいれてひと煮させ
Cをときいれて完成
3

タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タマチャンショップの八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスしてヘルシーな料理を作ってみました

公開日：2017/10/22

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このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/