朝の食欲増進消化吸収のミントフルーツポンチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミントの葉をきざんでおく。フルーツは適度な大きさい切って置く。

2. 2

   ボウルに1のミントとリンゴ、バナナ、イチゴ、ブルーベリーを入れヨーグルトを加え軽くかき混ぜて出来上がり。お好みで砂糖を加える。

3. 3

   器に盛ってあれば飾りにミントの葉をのせてみてください。