ほうれん草のバター炒めサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は水洗いして、ザク切りにします
   ※根元部分に土汚れが付着していることが多いので、根元に注意しながら綺麗に洗います

2. 2

   フライパンを中火にかけて、バターを入れ、バターが溶けたら、ほうれん草の茎を炒めます

3. 3

   ほうれん草の茎がしんなりしてきたら、葉の部分を加えて炒め、塩と胡椒で味付けします

4. 4

   菜箸でサッとかき混ぜながら、全体に味付けされるように炒めて、葉の部分もしんなりしたら火を止めます

5. 5

   食パンを半分に切り、バター入りマーガリンを6gずつ満遍なく塗り広げます

6. 6

   ほうれん草のバター炒めを、片方の食パンにのせます

7. 7

   もう一方の食パンを重ねます

8. 8

   できあがり