紫蘇&緑茶風味♪柿の種のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
ヘルシーな和風おにぎりで元気回復^^
ほっこり柿の種とさっぱり梅干しの赤紫蘇をプラスしました。

材料(1人分)

温かなご飯
お茶碗1杯
梅干しの赤紫蘇
少々
天然塩
少々
柿の種
少々
緑茶の葉(粉末状)
少々

作り方

  1. 1
    御飯に、刻んだ赤紫蘇、柿の種を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
  2. 2
    まあるくにぎって、緑茶の葉をまぶして出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○柿の種→カリカリ食感を楽しみたい方は、なるべくお早めにお召し上がりください^^ ○緑茶の葉→ここではすりこぎで擦って、粉末状にしたものを使用。

きっかけ

疲労回復&夏バテ防止^^

公開日:2020/08/23

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり薬膳料理お疲れ気味の方緑茶しそ・大葉
関連キーワード
簡単 ヘルシー 夏バテ防止 アレンジ 疲労回復
料理名
紫蘇風味柿の種のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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