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柑橘&胡桃風味♪まんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
爽やかで苦味のある八朔の皮と、温かな胡桃の甘味をプラスしたヘルシーなおにぎりです。

材料(1人分)

八朔の皮
少々
胡桃(無塩・ロースト)
1~2粒
温かな御飯
お茶碗1杯
天然塩
少々
緑茶の葉(粉末状)
少々
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作り方

  1. 1
    八朔の皮と胡桃を刻みます。
  2. 2
    御飯に八朔の皮と胡桃を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
  3. 3
    まあるくにぎって、緑茶の葉をまぶして出来上がり♪
  4. 4
    ※ラップを使って作っても◎
    持ち運ぶ場合、御飯が温かかったらいったんラップを外し、冷ましてから包みなおしましょう。

おいしくなるコツ

○八朔の皮→良く洗ってから使いましょう。安心安全な国産無農薬をおすすめ。 苦味が強い白いワタは外し、表面の部分を使うと◎ ○胡桃→お好みのナッツでも◎ ○緑茶の葉→ここではすりこぎで擦って、粉末状にしたものを使用。

きっかけ

春の爽やかおにぎりです^^

公開日:2020/04/28

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり5分以内の簡単料理薬膳料理はっさくおにぎりのお弁当(大人用)
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 ラップおにぎり
料理名
柑橘&胡桃風味まんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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