枇杷のコンポート入り♪ライス&パンプティング レシピ・作り方

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仄香♪
卵半分使用。
フライパンで作るヘルシープティングです^^

材料(1人分)

枇杷のコンポート
2個分
食パン
1/2枚
☆溶き卵
1/2個分
☆無調整豆乳
70cc
☆砂糖
小匙2
☆天然塩
少々
御飯
お玉1杯位

作り方

  1. 1
    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    角切りにしたパンと御飯を加え、お好みの柔らかさになるまで浸しておきます。
  3. 3
    小さく切った枇杷を、生地に加えて混ぜ合わせます。
  4. 4
    薄く油をひいて熱したフライパンに生地を広げ入れ、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
  5. 5
    生地に火が通ったら、お皿の上にフライパンをひっくり返して盛り付けて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○シナモンをプラスしても。 ○お好みで蜂蜜やシロップを添えても。

きっかけ

朝食に^^ ヘルシーなHB御飯パンと、お手軽枇杷のコンポート(レシピID: 1260011774)使用。

公開日:2018/06/30

関連情報

カテゴリ
食パンその他のヘルシー食材びわ残りごはん・冷ごはんフレンチトースト
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 卵半分
料理名
枇杷のコンポート入りライス&パンプティング

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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