○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも。○豆乳ドレッシング→マヨネーズ+天然塩でも。 量はお好みで。
オイルサーディンがあったので^^ HB御飯パン(レシピID:1260008862)使用。
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具材はクラッカーに乗せておつまみにしたり、サラダ等にもアレンジできます^^