○バナナ→すり潰しても◎ (ここでは食感を楽しむ為に角切りにしました。) ○アサイージュース・豆乳→量・割合はお好みで。 (豆乳多め→濃厚な味わいに) ○豆乳→加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。
温かでヘルシーなドリンクに^^
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朝食や夜食にも。