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簡単!すりゴマのコロッケ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ぴさきのマリちゃん
冷えても美味しいのでお弁当にもおススメです。
材料(2人分)
ジャガイモ
中3個
おさかなのハンバーグ
3分の1個
A創味シャンタン
大さじ1
A粉チーズ
大さじ3
A乾燥パセリ
大さじ2
小麦粉
適量
卵
1個
すりゴマ(白or金)
適量
油
大さじ5
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作り方
1
ジャガイモ…皮ごと茹でます。目安は、竹串をさしてスッと通っるまで…水から茹でて中火で15分程度です。
2
おさかなのハンバーグ…みじん切りにします。
3
ジャガイモ…皮を剥き、マッシャーなどで少し粒が残るくらいにつぶします。
4
2・3・Aをしっかり混ぜ合わせて、6等分にして小判型に整えます。
5
4に小麦粉・溶き卵・すりゴマの順で衣を付けます。
6
熱したフライパンに油を入れて5を揚げ焼きにします。1度ひっくり返して両面焼いてください。中は火を通さなくても良いので、表面がしっかり焼ければOKです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パン粉はお弁当に入れると、カリッとした食感がなくなるのですりごまにしました。
きっかけ
お弁当用に、出来るだけ手間の省けるコロッケを考えました。
公開日:2017/08/30
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ぴさきのマリちゃん
野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。
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