○胡麻→量はお好みで。 ○水→豆乳にするとモチモチ&ヘルシーUP♪ ここでは重くなりすぎないように水を使用。 ○お好みでソース等を添えてお召し上がりください。
ヘルシーな軽食に^^ しっとり卯の花(レシピID:1260007988)使用。
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気軽にできる少量です^^