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りんごのフィリングで♪ライス&パンプティング レシピ・作り方

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仄香♪
玄米御飯＆豆乳入りのヘルシープティングに、胡桃をプラスしました＾＾

材料（1人分）

☆溶き卵
1/2個
☆りんごのフィリング
大匙2
☆刻んだ胡桃
大匙1
☆天然塩
少々
☆無調整豆乳
70cc
食パン
1/2枚
玄米御飯
お茶碗半分位
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作り方

  1. 1
    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    角切りにしたパンと御飯を加え、お好みの柔らかさになるまで浸しておきます。
  3. 3
    薄く油をひいて熱したフライパンに生地を広げ入れ、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにします。
  4. 4
    生地に火が通ったら、お皿の上にフライパンをひっくり返して盛り付けて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○フィリング→ジャムでも。量はお好みで。 ○シナモンをプラスしても。 ○お好みで蜂蜜やシロップを添えても。

きっかけ

朝食に＾＾ りんごのフィリング（レシピID：1260007196） HB玄米御飯パン（レシピID：1260006356）使用。

公開日：2017/04/01
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関連情報

カテゴリ
食パンフレンチトースト朝食の献立（朝ごはん）その他のヘルシー食材リンゴジャム
関連キーワード
卵半分 フライパン フレンチトースト パンケーキ
料理名
りんごのフィリングでライス&パンプティング

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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