かぼすカード＆バナナペーストのサンドイッチレシピ・作り方

Name: かぼすカード＆バナナペーストのサンドイッチ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: （※）かぼすカード（レモンカードでも） 大匙2; （※）すり潰したバナナ 1/2本; （※）粗く刻んだロースト胡桃（無塩） 2個; 食パン 1枚

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5分以内
100円以下

仄香♪

爽やか風味のペーストにくるみの食感をプラスしてパンで挟みました＾＾

材料（1人分）

（※）かぼすカード（レモンカードでも）: 大匙2

（※）すり潰したバナナ: 1/2本

（※）粗く刻んだロースト胡桃（無塩）: 2個

食パン: 1枚

作り方

1

（※）を混ぜ合わせます。
2

お好みの大きさに切ったパンに挟んで出来上がりです＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○バナナを小さく角切りにして、コロコロ食感を残しても◎ ○軽くトーストしてアツアツのうちに頂いても◎ ○胡桃の量はお好みで＾＾ ○サンドイッチ以外にもいろいろなお菓子作りにアレンジしてください。

きっかけ

明るい気持ちになるサンドイッチを作ろうと。生姜入りかぼすカード（レシピID：1260006735）使用。食パンは試作中のHB玄米御飯パン使用です＾＾

公開日：2016/11/28

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このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/