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かぼちゃ&ブロッコリー&サラダチキンのサラダ☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ポデリング
カロリー制限中もしっかり食べごたえのあるサラダ♪
材料(4人分)
冷凍ブロッコリー
1袋
かぼちゃ
1/8個
チキンレシピID 1250012459
大さじ5
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作り方
1
かぼちゃは種をとり食べやすい大きさにカット☆耐熱容器にかぼちゃを入れて2分程度加熱☆かぼちゃが柔らかくなるまで1分ずつ様子をみながら加熱する☆
2
サラダチキンレシピID 1250012459を食べやすい大きさにカット☆ブロッコリーは表示時間加熱☆
3
手順①②を盛り付けて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かぼちゃは柔らかくなるまでしっかり加熱して下さい◎
きっかけ
カロリー制限でも食べごたえのあるサラダを作りました◎
公開日:2020/09/30
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