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かぼちゃ&ブロッコリー&サラダチキンのサラダ☆ レシピ・作り方

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ポデリング
カロリー制限中もしっかり食べごたえのあるサラダ♪

材料(4人分)

冷凍ブロッコリー
1袋
かぼちゃ
1/8個
チキンレシピID 1250012459
大さじ5
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは種をとり食べやすい大きさにカット☆耐熱容器にかぼちゃを入れて2分程度加熱☆かぼちゃが柔らかくなるまで1分ずつ様子をみながら加熱する☆
  2. 2
    サラダチキンレシピID 1250012459を食べやすい大きさにカット☆ブロッコリーは表示時間加熱☆
  3. 3
    手順①②を盛り付けて完成☆

おいしくなるコツ

かぼちゃは柔らかくなるまでしっかり加熱して下さい◎

きっかけ

カロリー制限でも食べごたえのあるサラダを作りました◎

公開日:2020/09/30

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食ブロッコリーサラダチキン

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ポデリング 簡単に作れるレシピからおもてなし料理まで☆なるべく調味料は最低限でヘルシー料理を心がけています♪

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