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離乳食～ツナじゃが煮込み レシピ・作り方

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☆オトメツバキ☆
出汁のみで煮込んでます♪

材料（２回分人分）

ジャガいも
大さじ１
ノンオイルツナ
大さじ１
ニンジン
こさじ２
鰹昆布だし
大さじ２
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは茹でて柔らかくし、荒く潰す。
    ニンジンはゆでて柔らかくし、荒く潰す。
    ツナは茶漉しにいれ、熱湯をかけて軽く塩抜きする。
  2. 2
    小鍋にだしと①を入れて水分がなくなるまで煮込んで、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食が進んだので

公開日：2014/04/12
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カテゴリ
じゃがいも

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