ほのかな酸味が食べやすいミッシュブロート レシピ・作り方
材料(2個人分)
- ライ麦粉(シュバルツ)
- 200g
- 準強力粉(E65)
- 200g
- 塩
- 8g
- セミドライイースト 赤
- 4g
- ユーロモルト
- 4g
- サワー種
- 160g
- 水
- 240g
作り方
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- 1
- サワー種作り
サワー種を作ります。
※サワー種の作り方はレシピID:1240064469
「基本のサワー種(ライサワー種)」をご覧ください。
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- 2
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- 下準備
・ライ麦粉、準強力粉、塩を混ぜ合わせておきます。
・水にユーロモルトを加えて溶かし、次にセミドライ
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- 3
- イーストを加えて溶かします。
最後にサワー種を加え、よく溶かしておきます。
※一度に加えず、一つ一つ順に溶かすようにしてください。
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- 4
- 【シェフのワンポイントアドバイス】
ライ麦パンは小麦粉で作るパンに比べて混ぜる時間が短い上、サワー種はなじみにくいため、液体にしっかりと溶かしておきましょう。
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- ミキシング
ボウルに、サワー種を溶かしておいた溶液、混ぜ合わせておいた粉類の順に入れます。
なめらかな状態になるまで捏ねます。
この時、捏ね過ぎに注意してください。
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- 【シェフのワンポイントアドバイス】
生地が切れたり荒れたりしやすいので、強く捏ねたり長時間捏ねたりしないよう気を付けましょう。
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- 機械を使ってミキシングする際は、高速を利用しないでください。
■捏ね上げ温度の目安:25~26℃
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- フロアタイム(一次発酵)
油を塗ったボウルに入れ、温度30℃、湿度75%(発酵器)で、約40分発酵させます。
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- 分割
約400g(2玉)に分割します。
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- 成形
生地をなまこ形に成形します。
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- 【シェフのワンポイントアドバイス】
グルテンの無いライ麦粉を配合した生地は、ライ麦を配合しないものに比べて生地が切れやすく、注意が必要です。
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- 発酵した生地に手をかけ過ぎると生地中のガスが漏れ、焼いても膨らみの悪い固い食感のパンに焼き上がってしまうので、手数を減らすように心がけましょう。
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- 軽く転がして形を整えたら、パンマットに分量外の手粉(強力粉とライ麦粉を1:1で混ぜ合わせたもの)を振りかけて、ひだを作り生地をのせます。
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- ホイロ(最終発酵)
温度32℃、湿度80%(発酵器)で、約40分発酵させます。
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- 焼成
菜箸などを使って表面に数ヶ所穴をあけます。
230℃に予熱しておいたオーブンに入れ、約30分焼成します。
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- ※オーブンの機種・小麦粉等の違いにより焼き上がり時間・焼き上がり方は異なります。お持ちのオーブンに合わせて、温度や時間を調節してください。
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- ※スチーム機能がある場合はスチームを入れて焼成してください。
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- 【シェフのワンポイントアドバイス】
菜箸で表面に穴をあける事で、火の通りを良くすると共に焼成時に生地が破裂するのを防ぎます。
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- 完成
きっかけ
ライ麦粉を50%配合した、ドイツで親しまれている典型的なブロート(大型パン)の1つです。
ドイツ語でミッシュとは「混ぜる」という意味でその言葉の通り、小麦粉とライ麦粉を同じ分量使用して作ります。
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