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キュウリと切り昆布の酢の物。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
海藻は、血液サラサラにいいらしいよ。

材料（１人分）

キュウリ
ひとかけ
白ごま、千切り生姜、塩
ひとつまみ
切り昆布(生食用）
ひともり
お酢
小さじ２
砂糖、醤油
小さじ１弱
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作り方

  1. 1
    キュウリを薄切りにし、千切りにした生姜と一緒に塩で軽くもむ。
    そしてしんなりしたら水気を絞る。
  2. 2
    １と切り昆布を、お酢・砂糖を混ぜたもので和える。
    白ごまを振って完成。
    醤油をかけてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2021/11/10
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カテゴリ
切り昆布

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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