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離乳食　鶏と野菜の豆乳リゾット レシピ・作り方

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ぴんちゃん★
離乳食の記録です

材料（1人分）

おかゆ
50〜80g
鶏ささみ
15g
片栗粉
小さじ1/2
にんじん
15g
キャベツ
15g
玉ねぎ
15g
無調整豆乳
15ml
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作り方

  1. 1
    ささみに片栗粉をまぶして沸騰したお湯で10分茹でる
    細かく切る
  2. 2
    野菜は小鍋に多めの水を入れて30分茹でる
    赤ちゃんが食べやすいように切る
  3. 3
    豆乳は温める
  4. 4
    うつわにおかゆ、1.2.3を混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食作り始めました

公開日：2020/10/19
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）豆乳おかゆにんじんささみ

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