紫キャベツ&キャベツとウインナーの食パンサンド。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
Wキャベツで、胃もたれ予防!

材料(1人分)

紫キャベツ・キャベツ
ひとかけ
ウインナー
1本
ケチャップ・粒マスタード
小さじ1
食パン
1~2枚

作り方

  1. 1
    ウインナーをフライパンで2~3分焼く。
  2. 2
    キャベツと紫キャベツをそれぞれ千切りにし、和える。
  3. 3
    オーブンで焼き目を付けたパンに1と2、ケチャップ・粒マスタードを盛り、完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/10/02

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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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