❤ かまぼこ入り！ 牛筋＆こんにゃくの煮物 ❤ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 絹厚揚げ
- ２個
- こんにゃく
- ２５０g
- 牛筋肉(ボイルしたもの）
- １２０g
- 蒲鉾
- 半枚
- 水
- ３００cc
- パルスイート
- 大さじ１
- 創味のつゆ
- 大さじ２
作り方
-
- 1
- こんにゃくは味がしみやすいよう、両面に切り込みを入れて３等分したものを三角に切っておきます。
-
- 2
- 絹厚揚げ、かまぼこは食べやすい大きさに切っておきます。
-
- 3
- シャトルシェフに水、パルスイート、創味のつゆ、牛筋を入れて火にかけます。煮立ってきたら２～３分煮てこんにゃくを入れます。
-
- 4
- 更に２～３分煮て２も加えて２～３分煮ます。後３０分以上保温鍋で保温して出来上がり
おいしくなるコツ
蒲鉾が入ると彩りが良いですね。
(*^_^*)
きっかけ
夕食に
(*^_^*)
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません