アプリで広告非表示を体験しよう

とんぶりとチーズデザートべジのサラダ! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
とんぶり@食物繊維の含有量は、ゴボウ以上らしいよ。

材料(1~2人分)

チーズデザートべジ
1個
とんぶり
大さじ1
グリーンカール
2~3枚
キュウリ・トマト
ひとかけ
青じそどれっじんぐ
大さじ1
白ごま
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    グリーンカールを食べやすくちぎり、キュウリを薄切りにする。
  2. 2
    そしてさいの目にカットしたチーズデザートべジとトンブリ、トマトを盛り付ける。
  3. 3
    白ごまを振って、完成。

    ドレッシングを掛けて、どうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/05/17

関連情報

カテゴリ
トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする