熱々☆焼きトマトと一緒に@ホットドック風サンド。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 2枚
- ウインナー
- 2本
- ミニトマト
- 2個程度
- きゅうり・グリーンカール
- ひとかけ
- ケチャップ
- 小さじ1~2
- カラシ・塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 2~4等分にカットしたトマトに塩を振り、オーブンで焼く。
ソーセージも一緒に。
3~5分。
-
- 2
- 食パンをオーブンで焼き目を付ける。
-
- 3
- 2に1、キュウリ・グリーンカールを盛り、ケチャップとカラシを掛け、完成。
挟んでどうぞ。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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