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さつま揚げ野菜いためレシピ・作り方

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よっちごはん

さつま揚げでタンパク質を

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

さつま揚げ: 4まい

キャベツ: 3まい

もやし: 1袋

タマネギ: 1つ

人参: 3センチ

鶏ガラのもと: 小1

酒、オイスターソース: 大1

油: 大1

塩コショウ: 適量

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作り方

1

フライパンに油をねっし、短冊に切った人参、スライスしたタマネギ、ざく切りしたキャベツを炒める
2

細く切ったさつま揚げともやしを加えていためたら、鶏ガラのもと、酒、オイスターソースを加えていためる
3

塩コショウで味を調える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜摂取に

公開日：2016/02/24

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関連情報

カテゴリ: 夕食の献立（晩御飯）

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/03 13:56

肉も入れました^ ^美味しかったです

ばなちゃん

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