北海道 かぼちゃとベビー帆立のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- かぼちゃ
- 10グラム
- ベビー帆立 （ゆでたもの）
- 10グラム
- しょうゆ
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- 三つ葉
- 1本
- ごはん
- 100グラム
- しお
- 少々
- 白ごま
- 少々
- ＮＥＷクレラップ
作り方
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- 1
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- ＮＥＷクレラップに 薄く切ったかぼちゃ、ベビー帆立を入れ、しょうゆ、こしょうをふって包み、
レンジで、かぼちゃが柔らかくなるまで加熱する。
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- 2
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- ＮＥＷクレラップを広げた上にあたたかいごはんをのせて、包み、三角ににぎり、しおをまぶす。
三つ葉と１と白ごまをのせ、もう一度にぎる。
ＮＥＷクレラップをはずす。
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- 3
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- ＮＥＷクレラップ
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彩で三つ葉を添えて・・。