朝の一杯!  「青汁ホエイジュース」   ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
栄養豊富なホエイ、青汁をジュースにしました。
(*^_^*)

材料(1人分)

ホエイ
100cc
青汁
1袋(1杯分)
牛乳
50cc
みかん(缶詰)
80g
適量

作り方

  1. 1
    氷以外の材料をミキサーに入れて10秒ほど回します。
  2. 2
    氷を入れたグラスに注いで出来上がり。

おいしくなるコツ

ちょっと飲みにくいかな・・・・・って感じです。最初は青汁半分、ホエイと牛乳の量を逆にした方が 飲みやすいです。 栄養のある「ホエイ」の有効活用になれば嬉しいです。 (*^_^*)

きっかけ

青汁消費のために、健康に良さそうなジュース作ってみました。 (*^_^*)

公開日:2012/09/16

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
「青汁ホエイジュース」   ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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